Vous vous dites que c’est normal, que subir la (pré)ménopause est une étape obligée dans la vie d’une femme ?    Eh bien non ! 

 

Des solutions existent !

En pré-ménopause et ménopause, notre organisme vit une transition hormonale qui engendre de nombreuses modifications et conduisent aux désagréments cités.

 

Des solutions existent pour atténuer naturellement ces manifestations et vous aider à vivre sereinement cette période.

 

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Moi aussi, je suis passée par là

• Quand la pré-ménopause s’est annoncée (me concernant une chute très nette de moral accompagnée de règles surabondantes et donc épuisantes)  j’ai décidé de creuser et comprendre ce qui m’arrivait. Difficile d’obtenir des réponses, le sujet était tabou et les articles & infos assez rares.

• Parallèlement, je rencontrais à l’époque des naturopathes via mon travail dans la nutrition et ce fut une révélation : cette discipline, en prenant en compte l’individu dans son ensemble, en travaillant le terrain et en corrigeant naturellement les déséquilibres, pouvait changer la donne et permettre de vivre cette période de façon beaucoup plus harmonieuse.

 

J’aurais aimé avoir ces clefs plus tôt car OUI, on peut lutter efficacement contre les désagréments de la (pré) ménopause : la phytothérapie, un travail sur mon terrain inflammatoire dont un rééquilibrage alimentaire aurait pu diminuer le flux de mes règles et lutter contre la fatigue.

 

Aujourd’hui naturopathe, j’ai décidé d’accompagner les femmes qui traversent difficilement la pré-ménopause et/ou la ménopause.

 

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C’est ainsi que j’ai créé mon accompagnement personnalisé

pour soulager naturellement les désagréments de la (pré) ménopause et mettre en place les clefs d’un bien-être durable.

 

Vos témoignages

Merci à Marion Lelong pour son accompagnement ménopause qui m'a appris à ne plus subir tous les désagréments de cette période et à mettre en place des moyens naturels (et très divers !) pour passer ce cap. j'ai apprécié les explications et la bienveillance. Cécile P.

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Écoute et empathie, conseils simples et efficaces, je recommande. Après une consultation pour gérer les effets de la ménopause, j’ai mis en application ses conseils et je vois déjà les effets immédiats : perte de poids, humeur plus légère et surtout sommeil réparé.  Juliette L.

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Concrètement, l’accompagnement c’est :

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• Comprendre des manifestations de la ménopause. Il s’agit là d’une clef essentielle pour s’approprier l’accompagnement et doper sa motivation !

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• La mise en place d’un protocole personnalisé et naturel pour soulager les désagréments de la (pré)ménopause et ainsi ( et selon) :

  • atténuer les bouffées de chaleur et les chaleurs nocturnes,

  • réduire la fatigue et retrouver de l’énergie au quotidien,

  • améliorer son sommeil,

  • perdre du poids,

  • se sentir moins irritable, mieux gérer son stress, ses émotions,

  • accompagner la sécheresse des muqueuses,

  • retrouver une vitalité souvent perdue.

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• Une écoute bienveillante et un suivi attentif pour vous donner toutes les chances de succès et vous mettre sur le chemin d’un mieux-être global.

 

Après un bilan naturopathique complet, nous avançons pas à pas sur les domaines suivants :

• l’alimentation, la micronutrition,

• l’équilibre hormonal,

• l’équilibre émotionnel et la gestion du stress,

• l’activité physique adaptée

 

Un plan d’action personnalisé et progressif est remis à l’issu du rdv

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Et si nous en parlions ?  

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Je réserve un appel découverte gratuit pour vérifier si l’approche me correspond

 

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Témoignage

• Une approche sur-mesure et une aide précieuse pour se faire accompagner dans cette période de vie que représente la pré-ménopause. Je recommande ! et bravo à Marion pour son dévouement. Florence G.